トレーニング再開 07/03/2020 teppou9pet パーソナルトレーニングを再開して久しぶりにガッチリ90分。これは筋肉痛だな〜。 だいぶ怠けていたので、筋肉のバランスも悪くなっていたので、がんばらなくては。